26 Oktober
Glutenvry
4
'n Gesonde peuselhappie
1 1/2 koppie Quinoa
3 koppies Water
1 Eiervrug
6 Zucchini
1 Geel Soetrissie
2 eetlepels Druiwepitolie
12 Jong Tamaties
1 eetlepel Olyfolie
1/2 Suurlemoensap
Seesout
Swartpeper grof gemaal
6 Kruisementblare
3 Sprietuie