02 Februarie
4 Porsies
Braai
3
Tydens ’n episode van Die GROOT Ontbyt het koskonsultant Heleen Meyer tuna-en-mieliekoekies voorberei. Dié gereg is ideaal vir die kosblik. Kry haar resep hier.
170 g tuna
410 g Rodes Quality geroomde suikermielies
180 ml bevrore ertjies
250 ml volkoringmeel
2 ml bakpoeier
2 Nulaid eiers
30 ml vars pietersielie
1 ml sout
15 ml suurlemoensap
swartpeper
30 ml avokado- of olyfolie
Hierdie resep word met trots deur Pharma Dynamics Cooking from the heart, Nulaid, Gemstone Fruit® en Rhodes Quality geborg.