125 ml natuurlike jogurt

125 ml Mayonnaise

1/2 lemmetjiesap

2,5 ml komyn fyngemaal

2,5 ml koljander fyngemaal

2,5 ml dille gekap

2,5 ml origanum gekap

2,5 ml rooipepervlokkies gedroog

5 ml gepekelde kapertjiesade fyn gekap

5 ml vars koljander gekap

250 g stokvis-filette in stroke gesny

125 ml koekmeel

1 eier

250 ml broodkrummels gedroog

8 mielie-tacos (hard)

1 klein rooi koolkop gekerf

rooiuit in dun skyfies gesny

2 tamaties fyn gekap

125 ml mielies

rooiuit fyn gekap

1 avokado in skyfies gesny

30 ml koljander rof gekap