13 Februarie
4 Porsies
Braai
4
Tydens ’n episode van Die GROOT Ontbyt het koskonsultant Heleen Meyer hoenderslaai met brokkoli en appelvoorberei.
Hoender
5 ml Westfalia avokado-olie
hoenderborsies
80 ml sterk Rooibostee
1 lourierblaar
Kaas-en-mieliemuffins
500 g volkoringmeel
15 ml baba-aartappels
5 ml mosterdpoeier
knippie sout
20 ml vars tiemieblare
50 g gerasperde cheddarkaas
200 ml bevrore mieliepitte
80 ml Plain Westfalia avokado-olie
3 ekstra-groot Nulaid eiers
500 ml sesaamsaadjies
Slaai:
7 ml matige mosterd
45 ml suurlemoensap
5 ml heuning
45 ml Westfalia avokado-olie
2 ml gedroogde origanum
swartpeper
100 g brokkoli
250 ml bevrore ertjies
komkommer
1 groot handvol gemengde slaaiblare
2 JOYA appels
200 g Westfalia Plain Guacamole
Vir die hoender:
Vir die slaai:
Vir die muffins:
Die resep word met trots aangebied deur Pharma Dynamics Cooking from the heart, Nulaid, JOYA® Appels enWestfalia Fruit Products.